Las cosas van mejor porque he conseguido despegarme desde hace unas semanas de las sábanas que tanto odiaba y, al hacer cosas y estar activa, me siento más acompañada y llena de energía, que es justo lo que necesito ahora con tantísimos exámenes.
La actitud lo es todo.
Además, estoy todo el día con mil cosas en la cabeza sin tiempo para nada, así que intento alejarme de la comida lo máximo posible, y está dando resultado.
Ayer día 6 me pesé por la mañana y fueron 64, una burrada... pero por fin peso menos el día después de un atracón! por fin! Eso no significa que no les tenga miedo ya. Tengo que tener mucho cuidado todavía para evitarlos y lo que viene después, aunque en este tema es en el que más he mejorado con diferencia.
Por la mañana me tomé un café con un chorrito de leche desnatada. Fui a clase, después tuve que hacer varias cosas y llegue a casa tarde (andando 40 minutos y un Nestea sin azúcar de litro y medio por el camino). Después tuve que hacer papeleos en casa hasta que llego la hora de la cena, que fui con mis padres y me comí dos espárragos trigueros y dos rodajitas de pimiento. Después un descafeinado con un chorrito de leche también.
Seguí haciendo cosas y me dormí sobre las 3.
Esta mañana me he levantado mucho más ligera: 63. ¿¡Un kilo en un día!? Seguro que los 60 y pico son más fáciles por los líquidos y por ser los primeros. Estoy segura de que los 50 y pico irán más lentos. Mi madre y mi hermano me dijeron que estaba más delgada. Mi madre que se me está poniendo tipazo y mi hermano que no sabe como soy capaz de variar en el peso tan rápido, a lo que le he respondido: ''¡es que ahora no paro!''
Me tomé un café con un chorrito de leche e hice como que me comía dos tostadas que envolví en una servilleta.
Llegué a casa no muy tarde, andando 40 minutos a paso rápido también, y otro Nestea sin azúcar como el de ayer.
En clase hicieron hoy una merendola. Yo llevé mis famosos cacahuetes para contribuir y allí disimulé bastante bien con 3 vasitos de coca cola light, y por una vez no se fijó nadie en si comía o no.
En cuanto a la tarde de hoy, más que nada he estado descansando hasta hace unas horas. A las 7 que llegó mi madre me comí dos yogures desnatados (49 kcal cada uno) y unos tragos de Vivesoy. Además, había quitado una de las pegatinas de una manzana dejándola a la vista para no levantar sospechas.
Hace un rato, sobre las 11, me hice un descafeinado con un chorro de Vivesoy, media cebolla y dos tiras de pimiento rojo cocinadas.
Hoy he comido más así que no sé que me dirá la báscula mañana, pero estoy contenta. Me siento bien.
Por cierto, si alguna tiene Vivesoy en casa y se compra la Ligera, le informo de que es un timo... La Vivesoy ligera no es que sea light, es decir, que hayan reducido algo. Se reduce todo simplemente porque está diluida en agua, y ESO es lo que significa ''Ligera'' y ''Sabor más suave''. No son listos ni nada...
Yo antes compraba la Ligera, pero esta vez he comprado la normal bebiendo menos cantidad hasta que llega a la mitad y la relleno con agua y sabe exactamente igual.
La segunda es la que yo compro
Hay muchos productos que engañan... ¡Algún día igual hago una entrada mencionando los que conozco, que son unos cuantos!
Son ya más de las 12 de la noche y me faltan algunas cosas por hacer así que... ¡Hasta mañana!
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EDITO (desgraciadamente)
Hice poca cosa y, pensando en acostarme, fui a coger alguna verdura de las lentejas que ha hecho mi madre (ella cuece las lentejas y verduras) para poder dormir mejor asegurándome de que no me sonaría la tripa en ningún momento. Cogí una tira de pimiento rojo y se juntó con las lentejas... que me encantan. Por eso me comí unas cuantas cucharadas (algo así como un plato normal), y aunque esté intentando evitar los vómitos, me ha superado la culpa... Irse a la cama con un plato de lentejas... mmmh, es mucho más de lo que me permito.
Me hinché a agua y me fui corriendo al baño hasta deshacerme de ello. Al terminar, me he pesado: 63,2. Bien, bien.
Ahora me voy a la cama tranquila; contenta por no haber tenido ni siquiera ganas de un atracón (solo me apetecieron lentejas); un poco decepcionada conmigo misma porque nunca me imaginé así; cansada por el día de hoy y por el que me espera mañana acostándome además a la 1:40; pero mentalizándome de que dentro de 5 horas y media sonará mi despertador y empezará un nuevo día que tendré que aprovechar al 100%.
Te sentiste culpable por el plato de lentejas, yo ni las comoo por lo mismooo, si eso antes de irte a dormir te puedes tomar mejor un yogur o una fruta , si no puedes mas.
ResponderEliminarEspero que consigas todo lo que te propongas , besos Princesa.