Recuperar lo que un día tuve.

Cuando me metía en mi cuarto a escribir, mi madre se fijaba en mí y cogía su portátil sin decirme nada para confirmar que el blog que había visto en mi historial era el mío.

Yo publicaba mi entrada y ella inmediatamente la leía. Yo sospechaba de ello pero pensaba que serían cosas mías, hasta que me lo dijo y me quedé petrificada. 

Estresante, ¿verdad? jajaja ¡¡esto es lo que he soñé hoy!! 

Muero como se haga realidad algún día...

Intake:

Desayuno a las 11:30 - medio vaso de leche desnatada con café

Comida a las 15:00 - rodaja grande de melón + 4 zanahorias crudas

Merienda-cena a las 18:45 - menos de medio vaso de leche desnatada con café + 6 lonchas finas de pavo + dos melocotones más bien pequeños + bastante sandía.

Ejercicio casi durante una hora

Me sentía mal por tomar tanta fruta, pero junto con los 2 cafés fue lo que me dio tantísima energía para hacer ejercicio y dejar de marearme al hacer movimientos bruscos, así que el día no ha ido del todo mal, ¡pero sigo creyendo que debería comer menos! 

Estoy contenta porque me veo incluso incapaz de atracarme. Hoy recogía la compra yo sola -mil galletas, bollos, pan...- y ni siquiera me apetecía comer algo de eso. Bueno, miento, vi el paquete de pan integral y mmmmmmmmmm tuve que soltarlo rápido en su sitio jajajaja pero al menos ha vuelto mi control en esto :) 

Después de recoger todo fue cuando hice mi merienda-cena y después el ejercicio.

Acabo de llegar a casa, es la una y media de la madrugada y tengo el estómago completamente cerrado. 

Aunque sigo odiando mi cuerpo, tengo muchas ganas de continuar así (o mejor) durante estas 6 semanas. Me he dado cuenta de que en un mes y medio puedo cambiar bastante, o al menos eso quiero pensar.

Hoy me puse a ver las fotos del verano 2012, y las anteriores. Odio verme en cualquier fotografía y que lo primero que me venga a la cabeza sea el estado en el que me encontraba en ese momento... 

Esto es lo que tantísimo echo de menos:

(Fotos eliminidas)

Sí, esta soy yo hace un año. La primera es de julio, la segunda de junio, y la última de agosto. En junio rondaba los 48, en julio los 47, y en agosto los 46. Después vinieron los 45, y de ahí no pase. 

Durante el verano comía muy bien, y a pesar de eso bajaba por estar activa. Desayunaba, almorzaba, comía, merendaba y cenaba. Todo hiper-sano, eso sí, porque es como disfruto comiendo. Si salía con gente y después me movía, incluso me permitía un bocadillo, patatas, hamburguesa, pizza... eso sí, si era de un sitio bastante aceptable, porque odio la comida basura tipo Burger King, McDonalds, kebabs, y similares que hace años y años que ni pruebo. Me permitía esto cuando sabía que no pararía en toda la noche o que después haría mucho deporte, y reconozco que no disfrutaba comiendo esas cosas, pero sí con la situación y la compañía.

El resto de días intentaba no comer carbos por la noche, ni siquiera fruta, y no comía nada que llevara demasiado aceite. Si yo cocinaba, estaba claro que era 0% grasas. Todo bastante controlado, inconscientemente.

Parece una esclavitud pero me salía solo, y ahora todo eso está volviendo. Disfruto comiendo sano y poco, y haciendo ejercicio. Necesito recuperar todo eso, y sé que no estaré como hace un año en estas 6 semanas, pero sí puedo acercarme y, sobre todo, dejar de ver pronto el maldito 6 en la báscula.

Todo depende de mí.

Si alguien me hubiera dicho hace un año que tendría más de un atracón por día durante meses, que comería toda la basura que comí, que vomitaría, que llegaría a pesar 20 kg más... me hubiera reído de él. Ni siquiera sabía lo que era un atracón, y no me hubiera entrado en la cabeza. Ni siquiera sabía que me gustaban los frutos secos, ni el queso, (y vaya si me han gustado este año...)

Ojalá hubiera venido alguien a avisarme, pero no. Todo quedó en mis manos y desapareció todo el control que siempre he tenido. 

(...)

Pero no estoy aquí para lamentarme sino para ponerme a hacer las cosas ''bien''.

PUEDO HACERLO. Esto lo tengo que tener presente cada día, y ya no se admiten excepciones.

Gracias por vuestro apoyo ♥